Днес по целия свят празнуват привържениците на вегетарианството – хранителният режим, който печели милиони нови последователи годишно.
Изборът на Тита
Всъщност, един от традиционните видове зелник, само че в типичната за Кюстендилския край рецепта, плънката не включва кисело зеле!
Главоболието измъчва все повече хора, а причините за появата му понякога са доста изненадващи! И отново засягат храненето!
Витамини, антиоксиданти, фибри… С доказано благотворното си въздействие върху организма ни, кореноплодните зеленчуци – типични за зимния сезон - заслужават да се превърнат в задължителен елемент от ежедневното ни меню.
Нетипични за представите ни продукти са съчетани в изключително вкусен и много полезен вид таратор!
Вкусен нискокалоричен кейк с кисело мляко и много възможности за комбиниране на аромати.
Полезните храни, които ще ни направят и по-здрави, и по-красиви.
Какво представляват свободните радикали, защо се появяват и до какво водят. Как действат антиоксидантите и кои са храните, от които можем да си ги набавим.