Рубрика:
Специалистите препоръчват всеки ден да се консумират овесени ядки. Задълбочени изследвания доказват, че те буквално топят мазнините в кръвта, разграждат лошия холестерол и прочистват артериите. А, ако към тях добавим стафиди, лъжичка - две пчелен мед и малко сурови орехови ядки и залеем с нискомаслено прясно мляко, ще получим чудесна закуска, а защо не и лека, но изключително полезна вечеря!
Необходими продукти:
- 1 пиле
- 2 чаени чаши ориз
- 2 глави кромид лук
- 1 консерва грах
- 50 гр кедрови ядки
В Световния ден за борба с рака да обърнем внимание на важната и доказана зависимост между храната, храненето и развитието на много от злокачествените тумори.
Едва ли има някой, който да се съмнява, че храненето е важна част от качеството на живот и основен инструмент в борбата за дълголетие.
Симпатичният плодов зеленчук е и вкусен, и много полезен. Печена, с мед и орехи, сварена или в ястие, тиквата задължително трябва да присъства на трапезата ни!
За някои от елементите на окръжаващата среда или неподозираното ни ежедневно облъчване!